Metoda PSYCH-K® umożliwia wprowadzenie organizmu w stan zbalansowanej pracy obu półkul mózgowych. W tym stanie powstaje pełniejsza komunikacja w mózgu, dzięki której możliwe jest szybsze uczenie się oraz wprowadzanie zmian na poziomie podświadomości. Dzieci naturalnie funkcjonują w stanie zrównoważonych półkul, dlatego tak szybko uczą się i przyswajają informacje. W tym samym czasie zapisują również wzorce i mechanizmy, które później wpływają na ich życie. Z biegiem lat i doświadczeń ten stan ulega zaburzeniu, przez co tracimy dostęp do pełni swoich możliwości i zaczynamy działać według utrwalonych schematów.
Dzięki procesom PSYCH-K® możliwe jest sprawdzenie, która półkula jest dominująca oraz przywrócenie równowagi między nimi. Na tej podstawie wprowadzane są nowe, wspierające przekonania, które zaczynają realnie wpływać na sposób myślenia, odczuwania i działania.
PSYCH-K® jest również wykorzystywane w pracy z traumą, fobiami i stresem. Pamięć o danym wydarzeniu pozostaje, ale zmienia się ładunek emocjonalny. To, co wcześniej wywoływało napięcie lub lęk, przestaje mieć taki wpływ na Twoje reakcje.
Pewnie zastanawiasz się, czy i w jakich obszarach możesz mieć zapisane przekonania, które dziś wpływają na Twoje życie. To naturalne, że nie zawsze jesteśmy ich świadomi. Dlatego w tej pracy wykorzystuje się test kinezjologiczny, który pozwala sprawdzić reakcję ciała i odczytać informacje z poziomu podświadomości.
„Jeśli sądzisz, że potrafisz – masz rację.
Jeśli sądzisz, że nie potrafisz – również masz rację.”
Henry Ford
Odblokowanie swojego potencjału. Odbudowa poczucia własnej wartości i poczucia zasługiwania. Zmiana wzorców myślowych dotyczących pieniędzy oraz schematów związanych z pracą i rozwojem zawodowym.
Zdjęcie ładunku emocjonalnego z trudnych wydarzeń bez konieczności rozkładania ich na czynniki pierwsze. Uregulowanie emocji związanych z lękiem, stresem i fobiami.
Głębsze zrozumienie siebie i odzyskanie wewnętrznego balansu. Większa łatwość w komunikacji i budowaniu relacji.
Odzyskanie lekkości i radości z życia. Zwiększenie poziomu energii życiowej. PSYCH-K® nie diagnozuje ani nie leczy chorób. Poprawa stanu zdrowia może być efektem ubocznym pracy z przekonaniami i redukcji stresu.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, na czym polega ta metoda, możesz obejrzeć materiały, które pokazują jej założenia i sposób działania.
Jest to proces umożliwiający osiągnięcie stanu równowagi pomiędzy dwiema półkulami mózgu, co daje nam stan zrównoważonych półkul mózgowych.
Jest to brama do zmian, których tak bardzo pragniemy. Z uwagi na fakt, że nasze półkule mózgowe w ciągu dnia nie działają w równowadze – zawsze któraś dominuje – balans to proces, który najpierw weryfikuje, która półkula jest dominująca, a następnie przywraca ich równowagę. Gdy obydwie półkule mózgowe są w balansie, powstaje stan pełnej komunikacji mózgu, dzięki któremu jesteśmy w stanie szybciej przyswajać i wdrażać nowe informacje. Dzieci rodzą się w stanie zrównoważonych półkul, dlatego tak szybko się uczą i chłoną wszystko – również te niekorzystne mechanizmy i przekonania, które zostają zapisane w podświadomości. Z biegiem lat i doświadczeń nasze półkule przestają pracować w sposób zbalansowany, przez co tracimy dostęp do naszego pełnego potencjału.
Gdy osiągniemy stan równowagi w balansie PSYCH-K®, kolejnym krokiem jest wprowadzenie nowego, wspierającego przekonania lub usunięcie niechcianego stresu z przeszłych, teraźniejszych lub przyszłych sytuacji.
Nie ma jednej stałej liczby. W trakcie jednej sesji (90 minut) wszystko zależy od osoby i przebiegu procesu. Z doświadczenia jest to zazwyczaj od 4–5 do nawet 10 balansów. Każdy balans oznacza nowe przekonanie o sobie lub świecie albo redukcję stresu.
Jestem wystarczający taki, jaki jestem
Jestem dobry
Akceptuję siebie
Ufam sobie i swoim decyzjom
Dawanie miłości innym jest łatwe
Otrzymywanie miłości od innych jest łatwe
Z łatwością buduję piękne i trwałe relacje
Z naturalnością stawiam granice
Mam zdrowe i witalne ciało
Moje ciało regeneruje się bardzo szybko
Kocham i akceptuję moje ciało
Bycie szczupłym jest dla mnie bezpieczne i proste
Pieniądze są dobre
Pracuję z lekkością i otrzymuję odpowiednie wynagrodzenie
Zasługuję na to, aby mieć tyle pieniędzy, ile potrzebuję
Znam swoją wartość
Często pojawia się pytanie, czym facylitator różni się od coacha, mentora czy terapeuty. Rolą facylitatora jest ułatwianie i wspieranie procesu wewnętrznej zmiany przy wykorzystaniu metody PSYCH-K®. Podczas sesji jestem obecna w trakcie procesów (balansów), wspieram ich przebieg i dbam o ich poprawność, ale nie ingeruję w sam proces. To oznacza, że to Ty nadajesz kierunek zmianie.
W wielu metodach rozwojowych zdarza się, że klient zaczyna uzależniać się od wsparcia zewnętrznego i potrzebuje ciągłych konsultacji. W PSYCH-K® wygląda to inaczej. To Ty pracujesz ze swoją podświadomością, a ja towarzyszę Ci w tym procesie, dbając o jego przebieg i strukturę. Nie przejmuję kontroli nad Twoim procesem i nie przypisuję sobie efektów Twojej zmiany.
PSYCH-K® Centre International, czyli główna organizacja metody pod przewodnictwem Roba Williamsa, prowadzi listę preferowanych facylitatorów z całego świata. Na tej liście znajdują się osoby, które ukończyły określoną ścieżkę warsztatów oraz są aktywną częścią społeczności PSYCH-K®. Obecnie lista obejmuje kilkaset osób na całym świecie. W Polsce jest kilku preferowanych facylitatorów, w tym ja.
Ukończyłam między innymi:
BASIC (poziom podstawowy) – dwukrotnie
Zaawansowaną Integrację
Mistrzowską Facylitację
oraz w październiku 2023 Zdrowie i Dobre Samopoczucie z samym Duccio Locati
